«Я влюбилась в начальника ─ что делать?»
«Я влюбилась в своего начальника – мужчину намного старше меня. Про ролевую модель, образ папы и прочее ─ ерунда. Я росла в полноценной семье, отца очень люблю и «заменители» мне не нужны. Он старше меня на 17 лет. Некоторые говорят «на целых», а для меня ─ «всего на 17». Он отвечает мне взаимностью. Но насколько я счастлива сейчас, настолько же и несчастна. Он настаивает на том, чтобы никто не знал о нас. Развития отношений я пока не вижу. Я готова жить на работе, отказаться ото всех. И я боюсь. Я не хочу терять работу, но и его тоже не хочу терять. Как разобраться во всем этом? Что делать?»
Ольга (22 года)
Ответ психолога:
В вопросе придется разбираться последовательно. Пойдем по порядку.
Разница в возрасте. Так сложилось, что раньше женщина в 40 лет считалась достаточно зрелой. Соответственно замуж «надо было выйти» и родить в 18-20 лет. Разница в возрасте между супругами чаще всего была не более 10 лет, потому что если она достигала 18-20 лет, то считалась практически скачком через поколение. Сейчас все иначе – увеличилась средняя продолжительность жизни и средний возраст рожениц. Сегодня выражение «намного старше меня» не так актуально, как прежде. Другое дело, если разница в возрасте достигает 30-40 лет, но это другая история.
Прототип отца. Для девочки первый мужчина в ее жизни – это ее папа. Именно по своему отцу девушка составляет портрет спутника жизни. Выбор во многом зависит от отношений между дочерью и отцом. Часто выбирают партнеров старше себе на 10 и более лет девушки, которые дополучили в детстве со стороны отца любви, заботы и ласки. Для этого семья не обязательно должна быть неполной: отец был занят заработком, не давал дочери необходимую поддержку. Вырастая, такая девушка неосознанно выбирает мужчину старше себя, чтобы компенсировать отсутствие отцовской любви и внимания, недополученные в детстве. Также причиной выбора возрастного партнера может быть сильная любовь дочери к отцу ─ любовь, которая близка к идеализации человека. В этом случае, вырастая, девушка ищет практически «вторую копию» отца, так как с ним она чувствует себя комфортно и в безопасности.
Чувство «несчастья» объясняется невозможностью в данный момент открытых отношений. В состоянии влюбленности нам хочется кричать на весь мир о своих чувствах, делиться этой радостью с другими, но когда это невозможно, мы становимся несчастнее. Залог успеха любых отношений — это открытость. Поговорите с мужчиной по методике «Я сообщения». Суть методики ─ вести разговор не через претензию («Ты не хочешь никому говорить обо мне, потому что ты…»), а через свои чувства («Я чувствую себя несчастной, потому что мы скрываем наши отношения. Я запуталась и хочу понять, мы ─ пара? Да, я испытываю к тебе чувства и хотела бы понять, что ты испытываешь ко мне и есть ли перспектива нашим отношениям»).
Не нужно бояться такого разговора. Страх приходит тогда, когда есть неопределенность. Если ее разрешить, будет легче понять ситуацию, принять и разобраться в ней.
Чтобы набраться уверенности, можно подготовиться к разговору с помощью хорошего упражнения. Напишите, мужчине «письмо» ─ выпишите на лист бумаги все то, что вы хотите ему сказать через «Я сообщения». Написанное перечитайте несколько раз ─ это поможет быть более уверенной в разговоре. Важно подготовиться к любому исходу диалога, но не накручивать себя и не предвосхищать итог. Конечно, если вы хотите форсировать развитие событий и как-то разрешить ситуацию.
Саша Строгонова - семейный психолог, специалист по межличностным отношениям, личностному росту, работе с депрессией и психологическими травмами. Проводит личные консультации и авторские тренинги «Начать жизнь заново», «Трансформация негативного мышления» и «Любить себя без условий» (больше информации на сайте).
